nie stracilem

mase stracilem to po co mi na rzezbe cos takiego dobrego i nie za mocnego po chorobie

Chyba nie ma znaczenia gdzie się kupuje, bo wszędzie jeden syf. W sensie, że zlewane czym się da byle tanio było i dobrze rosło. Kiedyś kupowałem na bazarkach, ale jak poczytałem co te chłopskie geniusze wypisują na róznych forach to straciłem nadzieje..

Na meczu futsalowym nadepnąłem przeciwnikowi na stopę, pociągnął ją do siebie. Moje kolano lekko wygięło się na zewnątrz, straciłem równowagę i upadłem. Bardzo nie bolało ale czułem że coś się stało.

Podobno ACT a później FBW mówie podobno bo na początku sam ułożyłem sobie plan ... Czy straciłem na tym, uważam że nie za bardzo, ale gdybym znał wcześniej ACT i FBW na pewno zaczynał bym od nich

Ostatnio chcialem przejsc na low carb. Bylem w Ustce i zjadlem sobie rybke z ladnie wygladajacej knajpki. Wieczorem mnie dopadlo... co zjadlem to poszlo sie @#$%#@ i do tego goraczka 39. Przez 2 dni stracilem na wadze 3kg Kiedy juz choroba minela, zaczelem pic duzo wody, 2 kg wrocilo szybko, ale gdzie ten 1 kg... tego nie wiem. Miesnie jeszcze sa [...]

Dobra najlepiej to chyba pasowało by mi z rana o 4.10.Posiłek zjadłbym najwcześniej o 5.40.Dlaczego?Bo jazda 30min.od 4.10 do 4.40.O 4.40 umyć się,ubrać i take tam.O 5.15 autoban do pracy.W pracy 5.40.Tak jak pisałeś wcześniej chciałbym osiągnąc suchą maśe mięśniową.Budowa najprawdopodobniej mezo-ekto...Raz w 9 tyg. straciłem 8kg(coś takiego).Czy [...]

klata + tric to najgorsze połączeni jakie moze być jak zrobie klate to juz nie czuje trica a jeszcze go pozniej cwiczyc co??? chyba sniecie robilem tak 3 meichy i straciłem czas tylko a jak robie klate z bicem to o niebo lepiej tric bic i klata sie naraz cwiczą i odrazu przedramie

Myślałem też nad jakimś "stackiem"? Czy to połączenie może zostać? :) Ujmę to tak: jestem po przerwie (1-2mies), nie ukrywając trochę na sile straciłem i chciałbym teraz "potężnego kopa".

miałem podobnie dieta to podstawa i aeroby chociaz ja ich tak duzo nie robie(30 min po trenigu, ale ma zamiar dorzucic 30 min biegania z rana) ale przez 2 miesiace straciłem 5 kg(z 91 na 86) i 7 cm(z 99 na 92) w pasie

Niestety z badaniami będzie ciężko. Nie jestem w stanie ich zrobić, dokupiłem druga paczkę czyli mam 10000, dasz radę mniej więcej mi rozpisać kiedy zacząć hcg a kiedy clomid ? Zostały mi 2 strzały długiego tak jak mówię. Ostatnio zacząłem brać jedna tabletkę clomidu co 2gi dzień i czuje się trochę lepiej bo już w trakcie kuracji trochę straciłem [...]

Niestety z badaniami będzie ciężko. Nie jestem w stanie ich zrobić, dokupiłem druga paczkę czyli mam 10000, dasz radę mniej więcej mi rozpisać kiedy zacząć hcg a kiedy clomid ? Zostały mi 2 strzały długiego tak jak mówię. Ostatnio zacząłem brać jedna tabletkę clomidu co 2gi dzień i czuje się trochę lepiej bo już w trakcie kuracji trochę straciłem [...]

ja bym robił lekką masę , czyli nie jeść za dużo ale jednak jeść te białko ( głupi brzmi wiem) od sierpnia do lutego zrobiłem tylko 1.5kg mięśni ale straciłem 2.5 % tłuszczu ( bez odżywek)

Aldo ogarnie decyzje z Hollowayem po meczu pilki na hali pare h przed gala. stracilem sympatie do typa, ale IMO w FW nie ma na niego mocnych (poza jednym typkiem,wiadomo).

Ja miałem coś podobnego od siatkówki. Jak zacząłem ćwiczyć prostowniki grzbietu, to ból już prawie całkowicie ustąpił, a odcinek lędźwiowy bolał mnie bardzo mocno, raz prawie straciłem przytomność z tego powodu - nawet złamanie mnie tak nie bolało.

deathmount, to może macie jakieś ferelne oponki albo obrecze bo ja założyłem Kobre zadziwiająco łatwo, praktycznie tylko przy użuciu rąk. Także zdjęcie nie powinno byc raczej trudne. Za to zdjęcie starej Kendy (k-922 chyba) było koszmarem lekkil musiałem użyć 3 śrubokręty i troszkę się obręcz porysowała, bo troszkę nerwy straciłem hehehehe :) [...]

[...] mam bo sie troche przytyło :) mam 26 lat wzrost 192 i waga 114 kg wiec zastosowalem diete (skuteczna stracilem 14 kg ) ale problem polega na czym innym mam nawykowe wypadanie barku stawowego w prawej rece ale ostatnio bark mi wypadł ze stawu w lewej rece :( lekarz polecił mi wzmocnienie miesni czyli czwiczenia wiec przerazony zaczełem [...]

Siema .Robote robi 75e2d wyglądasz jak Batman w zbroi ,nabicie mega definicja konkret co dzień progres ALE!!!!. p******e ten tren . Wyj**ane . Prawie straciłem żonę rodzine . Zostawiam to tu gdyby ktoś trafił na ten temat. NIE TYKAJ CHŁOPAKU TEGO Sk***YSYŃSTWA .

już 3 pierwsze treningi były ale myślę że nie wiele straciłem. No To Dzięki chłopaki. VT a za jakieś 4 miechy siłke dodam do tego.

A czy można bezstresowo łączyć BCAA z HMB. Kupiłem sobie za poleceniem kumpla - dinozaura w kwestiach słowni, ale teraz straciłem z nim kontakt i potrzebuje jakiejś pomocy. Dawkować wszystko bezstresowo jak na opakowaniach, czy lepiej ich nie łączyć?

Tyle ze te 6kg sie juz troche u mnie trzyma. Ostatnio zamiast przybrac na wadze to straciłem 1.5kg choc nic nie zmieniłem. Dlatego pomyslałem o diecie